Generalmente es muy común que después de usar ejercicios de barra para el pecho un pectoral quede más grande.
Te enseñaré un ejercicio para evitarlo y te veas proporcionado y poderoso:
Mucha gente piensa que eso ayuda también a bíceps, pero ayuda más a tríceps y por supuesto por ser mancuernas separa a cada pectoral y lo trabaja por igual. En barra uno puede trabajar más si la barra se mueve hacia algún lado y se inclina.
Así que ya lo sabes esto potenciará tus pectorales y los hará verse parejos y también ayuda indirectamente a tus tríceps.
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