Impresionantes y Creativos Abdominales

abs hombros suspendidoLa segunda parte del video de la semana pasada de abdominales estaba tan bueno que decidí compartirla.

Recuerda si no viste la primera puedes ir al post anterior a que aprendas estos poderosos ejercicios para abdominales.

Hay una gran diferencia al hacerlos, no más máquinas inútiles o abdominales obsoletos, éstos son los ejercicios reales!

Así que dale, úsalo para potenciar tus abdominales para tener un 6-pack o 8-pack.

Comenta, debatamos en Foro acá abajo!.

4 comentarios en "Impresionantes y Creativos Abdominales"
  1. hola como estan, peso 90 kilos y mido 174 quiero desarrollar musculo tengo que bajar unos 5 a 8 kilos creo para que se me haga notar.
    glutamina me servira ?
    o necesitare un quemador
    hago ejercicio 3 veces a la semana o dia por medio

    1. Hola! La Glutamina es más bien para subir, en ese caso mejor la Carnitina, pero eso sí mantente activo porque acelera mucho el corazón, es algo fuerte.

      Saludos, y recuerda en quemar grasa mejor haz 4 días!

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