Entrenamiento super intensivo para abdominales (Nunca antes visto)

ejericios abdominalesEn el siguiente video descubrirás una poco común rutina super-intensiva para abdominales, donde esta modelo te muestra cómo logró esos increíbles abdominales.

Mira el siguiente video, está en inglés pero los ejercicios poderosos que te muestra te ayudarán bastante.

Mira el video las veces que sea necesario.

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Tomáx Hierro

Tomáx Hierro

Tomáx Hierro tiene más de 15 años entrenando tanto en ambiente competitivo como no competitivo. Desde sus inicios en gimnasio casero con pesas, peso del propio cuerpo y ligas, luego gimnasio regular, hasta la actualidad en gimnasios más Pro. Utilizando todo tipo de dietas y suplementos.

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