Ejercicios poderosos e impresionantes de hombro

hombrosEn este video te enseño ejercicios poderosos de un culturista natural, que no usa esteroides para tener resultados impresionantes.

Está en inglés pero no necesitas saber mucho, él simplemente se toca el área que trabaja en cada ejercicio así que si no entiendes sólo ves donde se toca para que sepas qué parte se trabaja. Mira el video:

Así que empieza a usar esto ejercicios para unos hombros impresionantes, a veces cuando viajo en otros países me preguntan si estoy en el ejército. En mi país no porque no hay ejército, pero se ve como unos hombros de soldado, sin serlo. Aprovecha estos trucos poderosos.

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Tomáx Hierro

Tomáx Hierro

Tomáx Hierro tiene más de 15 años entrenando tanto en ambiente competitivo como no competitivo. Desde sus inicios en gimnasio casero con pesas, peso del propio cuerpo y ligas, luego gimnasio regular, hasta la actualidad en gimnasios más Pro. Utilizando todo tipo de dietas y suplementos.

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