Ejercicios para Brazos y antebrazos Impresionates

Antebrazo poderosoEl día de hoy aprenderás unos ejercicios para que tengas unos músculos poderosos en bíceps y antebrazos y cuál es la diferencia. quieres saberlo porque si haces un ejercicio creyendo que es para otra cosa tal vez no funcione.


Espero que esto te de excelentes resultados y ahora que ya sabes para qué es cada ejercicio úsalos en tu beneficio.

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Tomáx Hierro

Tomáx Hierro

Tomáx Hierro tiene más de 15 años entrenando tanto en ambiente competitivo como no competitivo. Desde sus inicios en gimnasio casero con pesas, peso del propio cuerpo y ligas, luego gimnasio regular, hasta la actualidad en gimnasios más Pro. Utilizando todo tipo de dietas y suplementos.