Ejercicios caseros avanzados y muy originales

Hola, hoy quiero enseñarte un video de unos excelentes ejercicios caseros, claro algunos son muy avanzados y aunque intentes no podrás así que trate de no hacer todos por el momento a menos que estés avanzado, que te ayudarán de maravilla.

Mira el video

Y espero que te ayuden bastante, es especial si sólo entrenas en casa, claro si tienes fuerza, especialmente abdominal estos ejercicios son la mejor opción.

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2 comentarios en "Ejercicios caseros avanzados y muy originales"

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