Documental Musculos al Extremo

subir masa muscularEl día de hoy quiero mostrarte este documental que habla de los esteroides, es bastante interesante y es para que tengas conciencia sobre los esteroides.

Hasta estos mismos culturistas que usan esteroides consumen 200 gramos de avena en el desayuno. ¡La necesitan de todas formas! (Eso sale como en el minuto 4.50).

Claro no hay que comer 15 huevos ni nada así. No sigas las locuras extremistas d esta gente. Aquí el documental:

Si estás grande y todos te lo dicen y te sientes pequeño son principios de vigorexia… Así que cuidado con los cuerpos de fantasía.

¡Comenta! Debatamos en Foro acá abajo…

Tomáx Hierro

Tomáx Hierro

Tomáx Hierro tiene más de 15 años entrenando tanto en ambiente competitivo como no competitivo. Desde sus inicios en gimnasio casero con pesas, peso del propio cuerpo y ligas, luego gimnasio regular, hasta la actualidad en gimnasios más Pro. Utilizando todo tipo de dietas y suplementos.

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