Abs con hombrosEstas creativas lagartijas harás que tus abdominales sean impresionantes, aquí algunas excelentes ideas para incluir in tu rutina.

Esto funciona incluso como ejercicios caseros, no más excusas para unos abdominales poderosos:



Así que dale, úsalo para abs impresionantes y incluso si estás más avanzado en series gigantes o intensivas.

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